撥出「新」亮點移民署邀菊島新住民呵護靈魂之窗

里報.tw 記者：林家慶 / 澎湖縣報導發佈時間:2025-04-27 16:37:38

　　移民署中區事務大隊澎湖縣服務站於4月23日在馬公市朝陽活動中心，辦理「眼睛牛角撥筋–家庭教育暨法令宣導課程」，邀請移民署多元文化講師孫倩分享來臺後的適應經驗，並教導實用的眼部保健以及牛角撥筋技巧，透過簡單的護眼操與牛角撥筋，舒緩眼部壓力、保持視力健康。

　　來自中國大陸遼寧省的孫倩首先分享自身經歷，她表示初來時對臺灣這片土地充滿想像，直到親身體會到臺灣的人文風景後，讓她深刻感受到臺灣的獨特魅力，也因為自身對於養生美容與經絡理療具有濃厚興趣，考取多張相關證照。孫倩在課程中介紹眼部肌肉構造及常見疲勞症狀，如眼壓高、視覺模糊等，搭配簡單的護眼操，幫助學員啟動眼周循環、放鬆緊繃肌肉，並示範如何使用牛角撥筋棒正確按壓眼部四周的重要穴位，包括睛明穴、攅竹穴、魚腰穴等。接著學員進行分組練習與觀察彼此手法，來提升撥筋技巧。課程尾聲，講師開放問答與經驗分享，針對學員所提出的症狀提供實用建議，並透過實作與討論，讓學員對眼部撥筋技巧有更深入的理解與應用。

　　藉由這次活動，服務站特別宣導購買減肥產品應特別小心。近期發現市面上流通含有「西部曲明(Sibutramine)」的減肥藥品，因為西部曲明已被我國行政院公告為第四級毒品，依法禁止製販售、吸食與持有。此類成分可能引發心血管疾病、失明等嚴重副作用，危害健康甚鉅，提醒愛美的姐姐妹妹，切勿購買或服用來源不明的減肥藥品，應選擇安全、合法的健康管理方式，維護自身健康與安全。

　　澎湖縣服務站代理站主任陳丁福表示，本次課程結合健康保健及生命故事，讓學員從講師動人的生命歷程中獲得啟發與實用知識，深具意義；此外，移民署辦理「114年新住民子女多元文化培育營-媒體體驗」延長報名收件截止日至114年5月5日止，請把握最後機會向移民署報名，以免錯過申請時限。

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