2023世界骨鬆日「全家牽手跑跳蹦、玉兔壯骨防骨鬆」健康路跑,骨鬆預防很簡單。

  1. 檢舉
  2. 列印
  3. 收藏
  4. 推薦好友

里報.tw 記者:林家慶 / 高雄市 報導 發佈時間:2023-11-12 17:19:00

2023世界骨鬆日「全家牽手跑跳蹦、玉兔壯骨防骨鬆」健康路跑,骨鬆預防很簡單。_QRCODE碼
  骨質疏鬆非老年專利,近年由於國民飲食習慣改變以及青少年對於飲食的挑剔,普遍都有鈣質與會維他命D3攝取不足的問題存在,而且加上國民缺乏運動以及多數女性防曬的觀念,導致骨質疏鬆症的發生率年年升高,且有年齡往下的趨勢發生。多數民眾常在發生骨折後才明白自己有骨質疏鬆症的問題。近十年來台灣流行病統計調查結果發現:65歲以上之台灣城市婦女,19%已有一個以上之脊柱體壓迫性骨折;男性則為12%。依全民健保資料,民國85至89年之間,65歲以上男性每年髖部骨折約為2500例,女性則約為3500例。若依目前台灣婦女平均壽命為78.3歲而言,大約三分之一的台灣婦女在一生中會發生一次脊柱體、髖部或腕部之骨折;男性也約有五分之一的風險,若校正因年齡分佈之差別,這樣的流行率,已與美國白人相當,都屬於高流行率地區。1990年,全世界髖部骨折約有26 % 發生在亞洲,到了2050年預估 45 % 會發生在亞洲。
 
  每年約有一萬五千名病患因骨質疏鬆症導致「大腿骨骨折」,如估算患者開刀住院費用約10萬,以及出院後一年約需100萬等照護及間接成本,等於這些家庭每年因骨鬆而衍生的醫療費用即高達165億元,約健保總額3000億的二十分之一,而此數據還不包括因骨質疏鬆症所造成的「脊椎骨骨折」及其他併發症所需的醫療成本,顯示骨質疏鬆症會耗用極大家庭人力及社會資源。
 
  慢性疾病已經成為現代人健康上最大的隱憂,為共同推廣健康促進之觀念,台灣骨質疏鬆照護協會、高雄醫學大學附設中和紀念醫院結合高醫醫療體系暨高雄市醫師公會、高雄市牙醫師公會、高雄市藥師公會、高雄市護理師護士公會與阿公店扶輪社共同主辦、並偕同高雄市警察局交通大隊、高雄市仁武分局、高雄醫學大學、台灣減重教育發展協會、高雄市立小港醫院(委託財團法人私立高雄醫學大學經營) 、高雄市立大同醫院(委託財團法人私立高雄醫學大學經營)、高雄市立旗津醫院(委託財團法人私立高雄醫學大學經營)、高雄醫學大學附設高醫岡山醫院籌設營運處、高雄市營養師公會、社團法人高雄市職能治療師公會、社團法人高雄市物理治療師公會、正修科技大學與高雄市榮譽觀護人協進會共同舉辦,並在指導單位高雄市政府運動發展局、高雄市衛生局和高雄市教育局的指導下,經由體育活動及健康園遊會,提供各種免費健康篩檢與專業醫療人員衛教,使民眾了解自身健康現況,並豐富健康知識。活動主要任務乃經由健康路跑活動,帶動全民健康從運動做起,鼓勵各年齡層朋友走出戶外,養成健康、運動好習慣。更藉健康園遊會來落實健康生活教育及提升生活品質,以達全方位健康促進與疾病預防的目的。當天的來賓由高雄市政府運動發展局侯尊堯局長、高雄市衛生局黃志中局長、財團法人私立高雄醫學大學董事會陳建志董事長、高雄醫學大學楊俊毓校長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院王照元院長並偕同高雄市醫師公會朱光興理事長、高雄市牙醫師公會蘇文藝理事長、高雄市藥師公會張盈棠理事長、高雄市護理師護士公會周汎澔理事長、阿公店扶輪社許惠娟社長、高雄長庚紀念醫院王植熙院長和國立中山大學余明隆副校長共襄盛舉。
 
  台灣骨質疏鬆照護協會林志隆理事長說:不少民眾還是會認為,骨質疏鬆症並不常見、老年身高變矮(老倒縮)是自然老化的過程的一部份不是疾病、只有年紀大的婦女會有骨質疏鬆症、葡萄糖胺可以預防或治療骨質疏鬆等等錯誤觀念,透過本次活動可讓民眾由參與運動和衛教宣導破除既定觀念,並現場接受檢測、咨詢,一發現即可儘速就醫治療;另外配合中華民國骨質疏鬆症學會所提出的『保骨新5足』,包括:足夠的鈣質攝取,足夠的維生素D、K、B6、B12、磷,足夠的礦物質像是鎂、氯、磷、鉀、鈉、硫,以及足夠的肌力、足夠的運動、曬太陽,就能有效預防骨質疏鬆。希望骨質疏鬆從預防做起,不是等到骨折才治療。
家中毒蛇當草繩,新北動保處即刻解圍~
里報.tw / 新北市 - 2025-07-07 13:57:39

  【新北訊】近期接獲瑞芳區民眾通報,家中有蛇出沒,新北市動保處接獲民眾報案後即刻派員前去處理,同仁到達現場發現室內充滿大量堆積物,起初翻找並未發現蛇隻蹤跡,心... 詳全文 »

「2025永和仲夏夜之夢」邀請重磅卡司陪伴市民共享幸福夏夜
里報.tw / 新北市 - 2025-07-07 13:57:39

  【新北訊】仲夏夜之夢為永和區的年度盛會,今年已邁入第29年,將在7月12日、7月19日、8月16日及8月30日的星期六,於仁愛公園熱鬧登場!從下午3點到6點... 詳全文 »

海巡署東部分署呼籲颱風期間勿前往海岸觀浪違規者將依法舉發裁罰
里報.tw / 臺東縣 - 2025-07-05 13:41:01

  【臺東訊】中央氣象署今(5)日8時30分已發布今年第4號颱風「丹娜絲」海上颱風警報,預計週日、週一最接近台灣,全台將受強風豪雨影響。為避免民眾颱風期間前往海... 詳全文 »

國家重點領域校際研教園區揭牌 陳其邁感謝中央大力支持:人才培
里報.tw / 高雄市 - 2025-07-07 16:06:47

  高雄市長陳其邁與行政院長卓榮泰4日共同出席「國家重點領域校際研教園區揭牌啟動儀式」,現場由羅達生副市長簡報說明園區計畫,後與行政院卓榮泰院長、陽明交大林奇宏... 詳全文 »

打造友善高齡社區新港素園獲「銀光好居創新服務獎」
里報.tw / 嘉義縣 - 2025-07-04 19:34:23

  【嘉義訊】嘉義縣扶緣服務協會榮獲「2025銀光好居-創新服務獎」殊榮,在「安定×適老社區經營」項目中表現卓越,獲得高度肯定。今(4)日,嘉義縣社... 詳全文 »

嘉義縣召開丹娜絲颱風災害應變中心第一次工作會報
里報.tw / 嘉義縣 - 2025-07-06 13:10:58

  【嘉義訊】中央氣象署資料顯示,輕颱丹娜絲目前在北緯21.3度,東經118.1度,以每小時16公里速度向北北東進行,暴風圈有持續增強擴大趨勢,預計在今6日16... 詳全文 »

嘉縣太保市北新里牛稠溪浮水橋溪水暴漲坍方,封閉道路
里報.tw / 嘉義縣 - 2025-07-05 21:52:01

  【嘉義訊】太保市北新里牛稠溪浮水橋昨4日夜間溪水暴漲、淹過橋面,導致橋面坍方,太保市公所今5日派員到場實施封鎖(拉封鎖線),警察局水上分局通知民雄分局協助同... 詳全文 »

土城淨慈寺參拜侯友宜祈願國泰民安風調雨順
里報.tw / 新北市 - 2025-07-06 13:10:58

  【新北訊】新北市長侯友宜今(6)日前往一貫道淨慈寺參拜,祈求彌勒佛保佑國泰民安、風調雨順、市民安居樂業,並致贈「道化人間」匾額,感謝寺方無私奉獻於公益,盼將... 詳全文 »

嘉義縣長輩口腔照護不漏接,衛生局推口腔照護指導員培訓
里報.tw / 嘉義縣 - 2025-07-06 13:10:58

  【嘉義訊】嘉義縣政府重視長輩口牙健康,今年與社團法人台灣口腔照護協會合作,昨5日起在嘉義長庚醫院展開6天集訓,辦理「特殊需求者口腔照護指導員」課程,從理論基... 詳全文 »

2025臺灣國際熱氣球嘉年華盛大揭幕哆啦A夢首度合作開幕自由
里報.tw / 臺東縣 - 2025-07-05 13:41:01

  【臺東訊】迎來第15週年的2025臺灣國際熱氣球嘉年華盛大展開,今年特別邀請日本超人氣IP【哆啦A夢】攜手共度盛夏時光。今(5)日在臺東鹿野高台舉辦開幕自由... 詳全文 »

丹娜絲颱風過後,工務局公園處全力動員恢復交通與市容
里報.tw / 高雄市 - 2025-07-07 15:28:31

  【高雄訊】丹娜絲颱風7/6來襲,強風造成市區樹木倒塌,工務局公園處全力總動員投入搶修工作,接獲通報即於第一時間前往迅速處理,排除道路障礙確保交通順暢,迅速恢... 詳全文 »

屏東金牌觀賞魚驚艷登場 暑期最強親子生態展演在屏東農業物產館
里報.tw / 屏東縣 - 2025-07-07 16:17:32

  2025屏東金牌觀賞魚即日起至7月27日在「屏東農業物產館」舉辦,展期橫跨四週,內容結合展覽展售、親子教學、專題講座與國際賽事,為暑期注入兼具知性與趣味的觀... 詳全文 »

衛武營《眾人的搖擺》卡司解鎖! BOOM!怪物星人、蕭秉治聯
里報.tw / 高雄市 - 2025-07-07 16:02:15

  衛武營國家藝術文化中心年度盛事【2025OpenHouse】,將於10/10(五)再次敞開各廳院大門!萬眾矚目的戶外派對《眾人的搖擺》也將在當天傍晚6:20... 詳全文 »

雲林縣書法學會114年會員聯展7/5-15文化觀光處展覽館2
里報.tw / 雲林縣 - 2025-07-04 21:38:58

  【雲林訊】雲林縣書法學會舉辦「雲林縣書法學會114年會員聯展」,自114年7月5日(六)~7月15日(二)於文化觀光處展覽館2樓展出,並於7月6日(日)上午... 詳全文 »

原生魚保種策略顯成效森林公園保種池菊池氏細鯽數量增加快20倍
里報.tw / 臺東縣 - 2025-07-05 13:41:01

  【臺東訊】「臺東森林公園景觀改造」工程歷經一年多,於今(114)年四月開放,具有生態與遊憩功能「臺東森林公園2.0」為境內最受歡迎的生態友善公園。近日傳來好... 詳全文 »

陳其邁陪同卓揆訪視國訓中心 勉勵世大運代表隊帶著國人祝福贏回
里報.tw / 高雄市 - 2025-07-07 16:04:10

  2025年夏季世界大學運動會將於7月16日在德國萊茵魯爾舉行,高雄市長陳其邁4日陪同行政院長卓榮泰,前往國家運動訓練中心訪視世大運代表隊訓練與後勤整備情形,... 詳全文 »

(0則評論)新聞評論

TOP