【轉貼】損害大腦十大不良習慣

  1. 檢舉
  2. 列印

發佈人:eric 發佈時間:2006-11-13 00:00:00

【轉貼】損害大腦十大不良習慣_QRCODE碼
1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應        不足, 久之對大腦有害。 3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白        和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大        腦發育。 4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆        。 5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量        太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來        。 6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的        功能。 7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才        能提高大腦工作效率。 8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長        時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。 9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速        大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。 10帶病用腦: 在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效        率低下,而且容易造成大腦損害。
2008/12/17
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2008-12-17 00:00:00

今天說了好多每一字每一句都像針一樣硬生生剝開心上的結咖血還是滲透出來許多呢以前的過往不會是船過水無痕有對有錯或許解答暗藏在自己內心誰都沒辦法批判隨著年齡的成長風... 詳全文 »

一早的文化中心-生氣澎渤
- 2013-11-12 00:07:44

一早的文化中心-生氣澎渤四處可見在運動的人們,不過看了看,多半都是阿伯,阿姨級的,年輕人反而很少,看著他們,突然覺得,他們還蠻懂享受人生的,看著他們生氣澎渤的樣... 詳全文 »

颱風天..高雄卻大太陽
- 2010-01-05 00:00:00

颱風天..高雄卻是大太陽不過風大了點..也因為前天下了一天的雨今天也涼了點..自己也不小心感冒嚕..真害..... 詳全文 »

日月潭花火節的活動演出
林錦龍 發光音雄 - 2007-11-23 00:00:00

有一次應邀參加日月潭花火節的活動演出,為本活動寫了一首主題曲「日月潭,真漂亮」,也特別發表開記者會拉開序幕,第二天演出時,其中唱了二首客家歌曲,問問現場有人聽的... 詳全文 »

2008.1.18
~當我在想起你ㄉ時候~ - 2008-01-18 00:00:00

在這快半年ㄉ時間,不知我在做神ㄇ?工作換ㄌ又換只到只有幾個朋友知道我在哪的地方!~好朋友有什麼不能說的?我們不需要把每一件事情都跟尼說八!我們ㄝ不用什麼事情都再... 詳全文 »

繁花燦爛在天際
☆∴♥♫o‧當你孤單你會想起誰 - 2010-05-09 00:00:00

what’sthematter?看著客人孤拎拎得來到buffet一個人端著吃著看著美食讓我的心中惆悵使然怎麼沒有別桌客人的熱鬧吵雜怎麼沒有別桌客人頑皮的小孩怎麼... 詳全文 »

奇檬子不好
- 2010-01-05 00:00:00

天空的淚下著,似乎回應了我心裡的傾訴。往事回憶陣陣的圍繞在自己的心中。揮不不去,也遺忘不了。一種甜甜的苦,卻又放不下。套句俗話....龜毛中。... 詳全文 »

泠冰冰的冬天
- 2008-01-03 00:00:00

泠冰冰的冬天能與相愛的人相依偎..是最幸福的當下的我..是幸福的也願大家都能幸福喔... 詳全文 »

(0則回覆)文章回覆

TOP