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塘后沙灘是指連接塘岐村和后沃村之間的那一片沙灘，這一片沙灘是兩面面海，沙質細柔潔白所以有「糖沙」的美譽。早期在尚未建塘后道之前，來往兩村之間，居民都須步行過這一片美麗的沙灘，不管是大潮或是大浪都一樣，很不方便，於是縣政府就請軍方興建塘后道。而這塘后道特別是在他有一個「機場平交道」，因為這塘后道須通過大道機場的跑道，為了維持這陸空交通的安全，所以設了紅綠燈和柵欄。或許塘后道影響了這片沙灘的自然景觀，但是每到了夏日時還可以看到朵朵浪花撲向灘頭，漫步於細柔的沙灘上，任海風刮於身上，或是晒太陽、或是戲水、或是尋海蛤，都是讓人能親身的感受到這片「糖沙」所具有的魅力。

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