高雄勞工齊步走勞工局舉辦健走活動促進勞工身心健康

里報.tw 記者：林家慶 / 高雄市報導發佈時間:2020-09-21 23:14:20

　　【高雄訊】高市勞工局9月20日在高雄都會公園舉辦「勞工齊步走，健康更長久暨法令宣導活動」吸引包括移工朋友在內近1500人共同熱情參與，李煥熏局長致詞時表示，高雄是一座友善的國際城市，不論本國或外籍的工作朋友，希望都能在工作之餘，享受健康的休閒與運動，同時也可透過寓教於樂的方式來瞭解勞動權益等相關規定，祝福所有高雄的勞工朋友能更健康、更有活力。

　　高雄都會公園內外路線全長共3.5公里的健走路程，從德民路入口廣場開始，沿途可欣賞各類景觀植物、景觀池及大草原，李局長指出，依據國健署的資料，「健走」的好處很多，可以預防及改善心血管疾病、糖尿病、代謝症候群等慢性疾病、控制體重、預防骨質疏鬆、預防跌倒、更可紓解壓力，以4~6公里/小時的速度，利用假日在都會公園健走2圈，就可以消耗約300大卡熱量，鼓勵大家將健走融入生活習慣。

　　除了健走活動以外，現場還邀請樂團進行精采的歌舞表演、闖關集章贈獎活動、有獎徵答與抽獎等，並貼心邀請檢疫局、移民署、警察局、農業局及衛生局等單位設立攤位提供法令宣導諮詢的服務，讓勞工朋友一次就能獲得需要的資訊，更邀請高雄市警察局觀光騎警隊與民眾互動，現場聚集眾多勞工朋友駐足欣賞騎警英姿，共同歡度健康、休閒及收穫滿滿的假日午后。

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