婦女們的難言之隱—尿失禁

  1. 檢舉
  2. 列印
  3. 收藏
  4. 推薦好友

里報.tw 記者:林家慶 / 臺北市 報導 發佈時間:2022-06-09 17:29:18

婦女們的難言之隱—尿失禁_QRCODE碼

  【臺北訊】母親節剛結束,不知道大家有沒有關心過自己媽媽的排尿情況呢?根據台灣本土資料,35歲以上的婦女每四位就有一位有尿失禁困擾。雖然盛行率如此之高,但是礙於隱私,就醫比例卻相對較其他疾病低很多。

  事實上,只要找到尿失禁成因,婦女朋友們是可以擺脫尿失禁所帶來的困擾。首先,在討論尿失禁成因之前,先定義所謂的尿失禁。尿失禁是指來不及到廁所,尿已漏出來。然而,婦女朋友們常常會和急尿與頻尿搞混。急尿是指無法憋尿,一有感覺就要衝去廁所;頻尿則是一直想跑廁所,要釐清狀況才能對症治療。搞清楚什麼是尿失禁後,大致上可以將尿失禁分為五大類:應力性、急迫性、混合性、暫時性、滿溢性。應力性尿失禁:最為常見,約占一半。當膀胱受到壓力時,例如咳嗽、大笑、跑步、搬重物等,就可能漏尿。常見因素為懷孕、自然產及退化。急迫性尿失禁:通常是膀胱有病變,導致過度敏感,一有尿意就可能漏尿,會伴隨急尿狀況。混合性尿失禁:同時有上述兩種類型尿失禁。暫時性尿失禁:常見原因是發炎、感染、便秘、藥物副作用(如部分精神科藥物)等,只要治療症狀或停藥後,即可回復正常。滿溢性尿失禁:男性較常出現,膀胱出現神經性病變,過度飽脹而不自主的溢流尿液。如果女性有這類問題,通常是因糖尿病使得神經感受度變差,膀胱很脹卻無感,造成漏尿。

  臺北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝說,尿失禁治療分三階段。第一階段為嘗試保守治療,最重要的是勤做「凱格爾運動」,坐在椅子上冥想有一滴水,試著用骨盆底肌吸住,以強化骨盆底肌群。一天照三餐練習,每次做10下,訓練三個月較能看出效果,約有半數病人可改善症狀。另一方法是使用磁波儀,原理是透過電流或磁波刺激骨盆底肌肉,促使骨盆肌肉收縮、運動,達到強化骨盆肌群,進而改善尿失禁。第三種方法是生物回饋訓練,即進階版的凱格爾運動,透過貼片偵測做凱格爾運動時是否用到正確的肌群。若保守治療未見改善,須使用藥物治療。張德撝表示,針對應力性尿失禁,常使用的是三環抗憂鬱劑,若為停經婦女可使用雌激素來改善。而急尿性尿失禁,最廣泛使用的是抗膽鹼藥物,降低膀胱收縮力道;另一種是Beta-3腎上腺接受體作用劑,可放鬆膀胱,減少排尿頻率與急迫性。手術治療是最後手段,主要針對應力性尿失禁,目前主流是做「無張力性中段尿道吊帶術」,在中段尿道放置人工網膜,透過人體自行纖維化的效果,讓網膜與尿道旁組織產生鑲嵌及固定的作用,讓骨盆底支撐力更加穩固,減少用力時漏尿機率。

卓越青工志工拜訪台中市群愛慈善會 公益結盟力量大
里報.tw / 臺中市 - 2024-03-29 09:51:13

  台中市卓越青工志工協會為提升公益能量,台中市卓越青工志工協會劉燈鐘理事長偕幹部拜訪台中市群愛慈善會劉依純理事長,針對公益助人議題進行交流,順利圓滿。卓越志工... 詳全文 »

陪伴服務揪甘心,長照居家照顧很安心
里報.tw / 屏東縣 - 2024-03-29 16:24:06

  目前屏東縣特約居家長照機構已有90家,提供屏東縣約2萬1,000人居家服務,其中接受「陪伴服務」項目共有1萬1,340人,居服員看見失能者的興趣及身體狀況優... 詳全文 »

路竹戶政辦童萌會 小小戶籍員體驗人生
里報.tw / 高雄市 - 2024-03-29 10:00:39

  路竹戶政事務所於28日兒童節前夕打造專屬小朋友的「戶政童萌會」活動,邀請路竹國小約100名學童在戶所前廣場進行闖關遊戲,讓小市民們瞭解戶政工作內容,體驗人生... 詳全文 »

公私協力挺青年 「育才造林」助屏東 縣府攜手企業推出青年多
里報.tw / 屏東縣 - 2024-03-29 10:07:35

  職場多元如同森林,小樹在大樹庇蔭下,吸取養份追尋陽光才能眾木成林。屏東縣政府28日舉辦「育才造林」青年多元職場體驗政策發布會,聯合縣內企業共同推出「青年育才... 詳全文 »

宜蘭縣政府2024縣政中心路跑活動~跑出健康、跑出活力
里報.tw / 宜蘭縣 - 2024-03-27 22:09:31

  【宜蘭訊】宜蘭縣政府2024縣政中心路跑活動於今(27)日下午辦理竣事,參加人員由縣府府前廣場出發,途經凱旋路、建蘭南路及建蘭北路等路段,全程約5.6公里。... 詳全文 »

前進校園主動出擊 路竹戶政到校核發身分證
里報.tw / 高雄市 - 2024-03-29 16:04:56

  【高雄訊】因應年滿14歲之國民應請領國民身分證,路竹戶政事務所於3月份主動出擊,派員至轄區內路竹中學、一甲國中、阿蓮國中及田寮國中等4所學校,受理及核發應屆... 詳全文 »

悠遊蘭陽e起童樂2024兒童節系列活動正式開跑
里報.tw / 宜蘭縣 - 2024-03-27 22:09:31

  【宜蘭訊】宜蘭縣政府113年3月27日上午9時假礁溪鄉三民國民小學1樓視聽教室為2024年度兒童節系列慶祝活動揭開序幕,林姿妙縣長親自出席本次活動,本年度以... 詳全文 »

蔡衍明愛心基金會公益演場會今登場「秀場天后」陳今珮等歌星「用
里報.tw / 新北市 - 2024-03-27 17:25:40

  【新北訊】新北市立仁愛之家今(27)日「美聲繚繞」、「星光雲集」!蔡衍明愛心基金會每年在全台舉辦20餘場公益演唱會,這次在基金會主任周哲仁及中國時報製作人梁... 詳全文 »

郵輪招商成效亮眼 港務公司再次出擊行銷臺灣
里報.tw / 高雄市 - 2024-03-29 10:16:22

  郵輪復航屆滿一週年,去(2023)年臺灣港群郵輪到港實績亮眼,共達327艘次、54.7萬旅客人次,雙雙恢復至疫情前最高峰的五成,今(2024)年港務公司再次... 詳全文 »

香菸氣膠恐加劇帕金森氏症病程 中山大學最新研究揭分子病理機制
里報.tw / 高雄市 - 2024-03-29 13:19:11

  帕金森氏症家族病史族群應遠離二手菸環境!國立中山大學氣膠科學研究中心跨領域研究團隊由中心主任,化學系教授王家蓁與醫學科技研究所教授范秀芳合作研究發現,香菸燃... 詳全文 »

漢來美食送愛偏鄉 餐券力挺憨兒服務
里報.tw / 高雄市 - 2024-03-29 13:51:00

  長期推動社會公益的漢來美食,與喜憨兒基金會四度合作「送愛到部落」計畫,透過主廚到校烹煮美味餐食及贊助漢來海港下午茶餐券的支持,邀請社會大眾一起幫助憨兒習得一... 詳全文 »

屏東縣舉辦113年春祭緬懷先烈與陣亡將士典禮
里報.tw / 屏東縣 - 2024-03-29 13:21:44

  今(29)日屏東縣各界舉辦「春祭緬懷先烈暨陣亡將士祭典」,悼念陣亡將士及死難同胞,周春米縣長率縣府團隊、軍民警單位,為烈士們獻上最高的敬意,場面莊嚴隆重。典... 詳全文 »

竹市青年暑期工讀開放報名提供103名青年體驗公部門職場
里報.tw / 新竹市 - 2024-03-28 12:17:57

  【新竹訊】協助青年朋友擁有充實的暑假,新竹市政府在暑假期間辦理公部門暑期工讀活動,即日起報名至4月19日止,工讀期間自今年7月1日至8月21日,市長高虹安表... 詳全文 »

聖克里斯多福及尼維斯大使館贈書侯友宜:讓新北市與國際接軌
里報.tw / 新北市 - 2024-03-27 17:25:40

  【新北訊】延續去(112)年與新北市政府青年局的首屆國際交流青年志工培育計畫,聖克里斯多福及尼維斯(SaintChristopherandNevis,以下簡... 詳全文 »

航港局為提升航行安全,辦理布袋至澎湖航線開航前「客船緊急應變
里報.tw / 嘉義縣 - 2024-03-29 10:20:51

  嘉義布袋至澎湖客船航線每年航季旅客人次高達60萬人以上,交通部航港局為強化航行安全,28日辦理「113年布袋商港客船緊急應變及救援能量模擬演練」。 ... 詳全文 »

原民會今年提供690名暑期工讀職缺,報名至4月30日止
里報.tw / 臺北市 - 2024-03-29 10:25:11

  原住民族委員會為鼓勵原住民族青年即早規劃職涯藍圖,認識就業市場、整備職場觀念,今年提供690個原住民族青年暑期工讀機會,歡迎高中(職)二年級及大專院校以上在... 詳全文 »

(0則評論)新聞評論

TOP