網路使用要注意、幾點守則要謹記

里報.tw 記者：林家慶 / 苗栗縣報導發佈時間:2019-08-07 23:14:18

　　【苗栗訊】炎炎夏日，迎來了開心的暑假，孩子們有更多的時間可以使用3C、漫遊網路世界，但虛擬的環境生態中，身為家長的您是否不免擔心，孩子們所面對的訊息、圖片、影像…是否符合他們的年紀，應該閱覽的範圍呢？苗栗縣政府社會處在此提供幾點「家長安心、孩子開心」的上網4守則，若能謹記並落實，那麼，上網也可以是豐富且充實的休閒活動之一喔！

1.不自拍、不傳送、不持有：面對任何人的邀請、要求、慫恿或誘惑，千萬不要答應拍攝自己的私密照片、影片，也不要自拍留影，避免影像遭盜用散布。另外，千萬不能拍攝他人的私密影像，或引誘要求對方傳送給你，將檔案留存，甚至外流或買賣，拒絕成為加害人或幫兇。

2、善用網路防護軟體：現今有諸多軟體公司針對家用電腦、行動裝置均有提供不少免費使用的防護軟體，透過用戶的設定及篩選等級，過濾掉色情、裸露、暴力等不宜兒少閱覽的網頁，民眾可至「IWIN網路內容防護機構－防護專區－過濾軟體介紹」了解細節，選擇適合的軟體下載至孩子的3C產品中，多一層防護、多一份安心。

3、認識IWIN網路內容防護機構：為防止兒童及少年接觸有害其身心發展之網路內容，該機構於民國102年跨部會成立至今，106年由台北市電腦公會承接，官網中包含網路使用的正確觀念、宣導資料、防護軟體、研究報告…等豐富的知識供民眾參考。另外，若發現網路出現有害兒少的內容，即可透過該網頁進行申訴處理。

4、上網30分鐘、休息10分鐘：使用3C產品，容易導致眼睛疲勞酸澀，為了降低藍光造成的傷害，依照國健署的建議，2歲以上兒童少年則依照 3010 原則，也就是用眼 30 分鐘要休息10分鐘，且每天看螢幕不超過一小時。每日戶外活動2-3小時以上，增加孩子體能、減少肥胖，避免暑期過後，兒少的近視人數及度數暴增。

謹記網路4守則，安心漫遊你也能！

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