現代「鬥雞眼」危機3C族久盯螢幕恐引發急性內斜視
【臺北訊】隨著智慧型手機與平板電腦深入日常生活，眼科臨床上出現了一種新興的視力危機。曾於日本進修精研斜視治療的臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞指出，近年來「急性後天性共同性內斜視」（Acute Acquired Comitant Esotropia, AACE）的病例顯著增加，且病人年齡層有大幅下修的趨勢。
什麼是「急性內斜視」？
急性內斜視（AACE）是指原本視軸正常的成人或青少年，突然出現雙眼向內偏斜（俗稱「鬥雞眼」）並伴隨複視（看東西有兩個影子）的症狀。
陳少鈞表示，過去這種病例多與神經系統疾病相關，但近年醫學研究發現，長期、近距離、高強度使用數位裝置已成為誘發此病的主要因素。當眼睛長時間專注於近距離（通常小於30公分）的螢幕時，雙眼內直肌會過度收縮，導致負責調節與輻湊的肌肉失去平衡，最終引發持續性的內斜視。
陳少鈞分享，日本眼科學界對「數位裝置相關內斜視」的研究領先全球。日本研究顯示，頻繁使用智慧型手機的青少年，其AACE的發生率與使用時長有高度關聯。
「在日本，我們觀察到不少案例是因為長時間在通勤或深夜使用手機而發病。這種現象在台灣同樣嚴峻，甚至有學童因為過度沉迷手機遊戲，在幾個月內就出現嚴重的複視問題，影響日常生活與學習。」
三大危險訊號：若有以下症狀請儘速就醫
• 複視現象：看東西出現重疊、兩個影子。
• 眼球偏斜：外觀明顯黑眼球往內側靠攏。
• 立體感喪失：走路容易絆倒、無法準確抓取物體或判斷距離。
治療與預防：及早干預是關鍵
陳少鈞強調，若能及早發現，部分病人在完全停止使用電子產品並接受視覺訓練或配戴稜鏡後，斜視角度可獲得改善。然而，若症狀持續超過半年且角度穩定，則可能需要透過斜視手術來矯正眼位，以恢復美觀與雙眼視覺功能。
醫師建議預防之道
• 「20-20-20」原則：每近距離用眼20分鐘，應遠眺20英尺（約6公尺）外20秒。
• 保持距離：使用手機或平板應保持至少30公分以上的距離。
• 拒絕深夜用眼：黑暗中螢幕光線刺眼，且肌肉更易疲勞，應絕對避免。
陳少鈞最後呼籲，眼睛的肌肉就像橡皮筋，一直拉緊也會失去彈性。守護視力不只是防近視，更要預防眼位偏斜帶來的社交與生活困擾。
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